1. <track id="oches"></track>
        1. <menuitem id="oches"></menuitem>
          1. <bdo id="oches"><dfn id="oches"></dfn></bdo>
          2. <track id="oches"><div id="oches"></div></track>
            1. <bdo id="oches"><optgroup id="oches"></optgroup></bdo>
                <tbody id="oches"></tbody>

                  <samp id="oches"></samp>
                    <tbody id="oches"><div id="oches"></div></tbody>

                    1. <bdo id="oches"></bdo>
                      <bdo id="oches"><optgroup id="oches"></optgroup></bdo>
                      <tbody id="oches"></tbody>
                    2. 手機版網站導航美一下女性網,做最美麗的自己!

                      美一下女性網

                      手機版

                      主頁 > 專題 > 瘦身專題 > 夏季減肥最有效方法_夏季減肥食譜_夏天減肥的最快方法

                      夏季減肥

                      很多人都認為夏天減肥最容易。確實夏季是減肥的大好季節,夏季減肥的訣竅不是你做什么,而是你不做什么。MYX女性網夏季減肥專題為您介紹夏季減肥妙招、 夏季減肥食譜、夏季減肥的最快方法、夏天減肥的最佳方法。但是為減輕您的體重使您顯得更加漂亮,需要注意很多。所以,夏季你可以多照照鏡子,強迫自己看不愿意見到的“贅肉”,這或許能增強你對減肥的決心。(MYX女性網)
                      • 夏季減肥效果很佳哦 別再犯懶快動起來吧!

                        每年都會喊幾次某月不減肥下月徒傷悲的口號,但現實是:冬天不想動,因為穿太多又冷;夏天不想動,太熱了離不開空調;春秋不想動,反正衣服也不露肉……妹子們!低頭看看,全...

                        2016-06-27
                      • 夏季減肥7禁忌 這些雷區踩不得

                        你是否感覺夏天天氣熱,必需依賴每天隨手一杯含糖飲料才夠清涼?因為天熱胃口不佳,只好吃一點重口味的油炸食物才有食欲,象是炸雞、炸咸酥雞等?或是因為天熱晚睡覺,反而增...

                        2016-06-02
                      • 大肚腩怎么瘦成小蠻腰?運動、飲食、按摩全用

                        夏季已來到,海邊沙灘、泳池都是展現誘人曲線最適合的時機。但同時也是苦惱著這些有小肚子的妹紙,不用擔心,小編有瘦肚子的最快方法可以分享?...

                        2016-05-27
                      • 這些臟東西排出去,每個月瘦十斤綽綽有余

                        如果不能每天排除宿便,宿便在人體內容易產生毒素,從而影響腸胃功能紊亂,還將導致面色晦暗無光,皮膚粗糙呢!...

                        2016-05-26
                      • 胸小可以靠吃變大,六款豐胸湯,看看吧!

                        胸部大小可以說是評判一個女性身材很重要的一個指標,豐滿胸部的女人不可否認更具女人味。不想“動刀動針”的胸小妹子也別氣餒,胸小可以靠吃變大。想知道胸小吃什么變大嗎?...

                        2016-05-15
                      • 夏季減肥 出汗越多減肥越快?

                        運動是最好的減肥辦法,大量運動之后身體就會冒汗。所以,一般情況下,人們判斷運動量的辦法,總是喜歡用出汗的多少來衡量。也許這個方法在冬天有用,但是在炎熱的夏季,出汗...

                        2015-07-30
                      • 荷葉藕節茶 清心降火 夏季減肥首選

                        夏天,是減肥的高峰期,但也是心火旺盛的高發期。所以,在這個季節尤其容易導致頭暈目眩。夏季清火氣,煮杯荷葉藕葉茶,降火又瘦身,真正的一舉兩得。...

                        2014-07-04
                      • 夏季減肥優選果蔬 美容瘦身一步到位

                        減肥,大家都以為不吃減肥藥就要節食。其實,正確而健康的減肥方法是吃對食物。有些食物怎么吃也不會胖,反而還越吃越享瘦。你想知道究竟是哪些食物,能讓你享了口福還能享瘦...

                        2014-05-21
                      • 盤點那些最適合夏季減肥的水果餐單

                        水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質,特別夏天里水果是最豐富最多,用水果來幫助減肥是最佳方法。那最適合減肥的水果有哪些...

                        2014-05-01
                      • 讓體重暴增的4種降暑食物 千萬要小心!

                        天氣熱了,不是隨手抓個冰激林,就是來點冰鎮西瓜,一口下去,感冒又清涼又解暑。不管是冰激林還是西瓜,無非是夏季最受歡迎的兩大美食,但也是讓你暴肥的惡夢。...

                        2013-08-11
                      • 夏天吃什么水果減肥既快、又準、又狠!!!

                        夏季減肥,運動殘酷,節食很傷身,怎么辦?還不如跟著小編去學習如何邊吃邊“享瘦 ”吧!在美食中尋找減肥的樂趣,想必你一定不會拒絕哦。夏季減肥,5大水果幫大忙!...

                        2013-08-05
                      • 女人夏季減肥要牢記 健康游泳四不要

                        夏季是減肥“高峰”期,也是讓人最想泡在游泳池里渡過的一個季節。游泳不僅能增強體質,還能幫助減肥。所以,夏季減肥成了減肥人群的首選項目。女人夏季游泳,請勿必記住四不...

                        2013-07-12
                      • 100%有效的夏季減肥食譜 一周瘦10斤的秘訣

                        肥胖不僅和體質有關,和生活習慣有關,更和你的一日三餐的飲食有關。要想吃得好又不發胖,巧妙飲食很重要。減肥更是如此,如果你能找到特效減肥方法,快速瘦身當然易如反掌了...

                        2013-07-04
                      • 10個瘦肚子的快速方法 修煉性感小腹 成為沙灘女

                        不管是性感的比基尼,還是浪漫的波西米長裙,都能讓你在這個炎熱的夏季展現曲線,成為萬眾矚目的沙灘女王。身掛“游泳圈”的你,是否特別想嘗試各式比基尼秀出來的火辣與性感...

                        2013-06-10
                      • 苦瓜減肥成功案例:分享一周瘦5斤的苦瓜減肥吃

                        有一位大娘,在攝像機鏡頭前一口氣吃了5根苦瓜,她說原來體重87公斤,高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,體重減到48公斤,那些病全好了。...

                        2013-06-06
                      • 非瘦不可的夏季瘦身飲品 讓贅肉一去不復返

                        夏季的到來,對于體形偏胖的人來說,好看的不能穿,好吃的不能吃,無疑是一種“罪”。夏季減肥吃什么最快最有效?小編為你推薦幾款夏季減肥飲品,把身上的脂肪統統“甩掉”?...

                        2013-06-06
                      • 夏季減肥12個訣竅 快速瘦身不反彈

                        夏天,是美女展現性感身材的最佳季節,然而面對到處都是贅肉的身材,讓我們的美女情以何堪呢?炎炎夏日,減肥當然刻不容緩,下面這夏季減肥12個訣竅,讓你迅速瘦身不反彈。...

                        2013-05-17
                      • 2013夏季減肥計劃之形體塑造篇PART2

                        瑜伽是一項很好的有氧減肥運動,可有的人覺得動作有點難,可能做起來有點吃力,其實當中也有一些簡單的動作,不論是居家還是在外,有一套適合的減肥操,讓你隨時隨地練起來。...

                        2013-05-16
                      • 夏季游泳減肥 掌握4個技巧 便能讓你“脫胎換骨

                        有人說,游泳可以減肥,但有人說游泳會讓脂肪層加厚,反而增肥。那么,到底游泳能減肥嗎?下面,小編就來為你解開秘密,告訴你怎樣游泳才能瘦得快且有效!……...

                        2013-05-14
                      • 3個夏季減肥的最快方法 消滅脂肪 告別臃腫和贅

                        身體浮腫、腰腹還有大堆贅肉,身體曲線嚴重走形,怎么辦!夏季減肥迫在眉睫!美一下小編推薦夏季減肥3秘訣,教你從頭瘦到腳,輕松化解夏日窈窕危機,輕松變身清爽瘦美人。...

                        2013-04-08
                      • 導致夏季發胖的5大經典原因 你占據了幾個?

                        每年的夏季,就是減肥的高峰期。炎炎夏日的到來,女生們都開始甩掉厚重大衣,露出迷人的身材。夏季減肥,要找到發胖的原因減肥才能水到渠成,下面幾個發胖的經典誘因你占了幾...

                        2013-04-08
                      • 夏季運動減肥 必須堅持的4大原則

                        運動是最健康,最有效的瘦身方法。但是,在這炎炎夏日,怎樣做運動、做什么運動,才不影響健康,還能有效減肥呢?小編告訴你,夏季運動減肥,下面這四大原則務必要牢記。...

                        2013-04-08
                      • 夏天減肥 告別臃腫和贅肉 5種水果幫大忙

                        夏季是美女展現S型曲線身材的最佳季節,面對臃腫和贅肉,我們該何去何從呢?別著急,美一下女性網小編在這里就為大家推薦5種減肥水果,在這個夏天,你想不瘦都很難!...

                        2013-04-08
                      • 7招瑜伽瘦手臂動作,練習瑜伽快速打造纖纖玉臂

                        夏天來了,看著手臂上凸出的贅肉,到底該怎么瘦手臂呢?今天,美一下小編就與各位MM分享一下瘦手臂的最快方法,為你介紹7招瑜伽瘦手臂動作,瑜伽瘦手臂操幫你打造纖纖玉臂。 ...

                        2012-09-22
                      • 夏天減肥吃甜椒番茄減肥餐 一周勁瘦6kg

                        夏季是減肥“高峰期”,打算在這個夏天,快速打造性感好身材有什么好辦法嗎?不想運動又想瘦身,那就從飲食“下手”吧。美一下女性網小編推薦兩款美味減肥食譜,夏天酷瘦身!...

                        2012-09-05
                      • 拉伸韌帶翹臀的五個瑜伽瘦小腿動作 最適合OL的

                        經常坐在辦公室少運動的OL一族,不僅肥胖比較容易堆積脂肪,就連大腿小腿因為運動少而變得越來越粗。怎么樣才快速的把腿部脂肪迅速消除呢?以下這五個瑜珈瘦腿動作能幫你忙。...

                        2012-08-30
                      • 夏季減肥吃什么?夏季減肥絕對不能錯過的美食

                        初夏燥熱,平時多喝湯是最好的選擇,不僅有利于身體健康,湯低卡營養又飽腹,還可以幫助消除便秘提升新陳代謝,是減肥不可錯過的法寶。 赤小豆銀花湯 材料: 山楂15克、赤小豆...

                        2012-08-30
                      • 瑜珈六式助你打造性感“蛇腰”

                        1、腰部伸展運動 坐直,雙腿交叉,把你的坐骨壓在地上,拉長你的脊椎,頭上伸。(如果你覺得這樣不舒服的話,你可以坐在枕頭上或者是折起來的墊子上,或者伸開一條腿)。在做...

                        2012-08-30
                      • 游泳減肥又塑身 游泳四不要你必須要知道

                        游泳是一項很好的運動減肥法,經常游泳的人不僅體形不容易變得肥胖,而且每個部位都非常勻稱。所以,夏季減肥方法游泳是一個不錯的先把。不過女人游泳四不要你必須要知道。...

                        2012-08-22
                      • 夏天減肥的最佳方法 秀出魔鬼身材的9個最快最有

                        炎炎夏日,減肥成了眾多愛美女生最常討論的一個話題。然而在這個夏天,如何何減肥最快速最有效呢?夏天減肥的最佳方法是運動,是飲食,還是有其他你不知道的妙計呢? ...

                        2012-08-13

                      大家關注焦點

                      ? 福建体彩11选五开奖