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                      主頁 > 專題 > 瘦身專題 > 苦瓜減肥法_苦瓜怎么吃減肥

                      苦瓜減肥

                      苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。苦瓜減肥是一款非常綠色的減肥方法,您了解苦瓜減肥的妙處所在嗎?(MYX女性網)
                      • 鄧超自爆減肥歷程,15天減重10斤,鮮肉鮮肉永遠

                        現在的明星的微博基本都會有在健身房努力鍛煉減肥的相片,男男女女都有。你看,鄧超也來了,讓他來教你如何在15天內減肥10斤吧!...

                        2016-05-09
                      • 讓你吃越瘦的雜糧組合,吃的健康吃的營養還吃

                        通過不吃主食,來減肥瘦身塑型,基本也能奏效,但這世上有個東西叫“營養不良”。仔細找找,你會發現生活中有一些既有益身體健康,又能達到瘦身效果的雜糧。小編今天給你帶來...

                        2016-05-09
                      • 瘦臉&瘦腿&瘦腹,全面食療減肥大餐樣樣皆

                        全面的食療減肥大餐,讓女性朋友瘦臉、瘦腿、瘦腹的針對性營養食物搭配,小編今天就分別針對臉、腿和腹部的減肥食物做一些分享,瘦臉&瘦腿&瘦腹由你來選擇。...

                        2016-04-09
                      • 減肥瘦身善用膳食纖維 營養搭配事半功倍

                        人性最大的弱點之一就是惰性,運動減肥無望所以現在周邊的朋友都是靠飲食控制體重的,在這里就不得不說說吃“膳食纖維”了。...

                        2016-02-25
                      • 苦瓜減肥法的親身體驗經 兩周瘦了4公斤

                        苦瓜減肥也許很多人都試過。可是,苦瓜要怎么吃才是最有效的呢?網友分享了自己吃苦瓜減肥法的親身體驗經,據說僅僅兩周就瘦了4公斤哦。現在,就讓這位網友教教我們方法吧!...

                        2013-12-04
                      • 一周苦瓜減肥法 七天后脫胎換骨變成瘦美人

                        傳說每天2—3根,洗凈去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。想嘗試這個神奇瘦身大法的MM們,快快來嘗試一周苦瓜減肥法吧,七天后脫胎換骨變成瘦美人哦...

                        2013-07-18
                      • 苦瓜減肥成功案例:分享一周瘦5斤的苦瓜減肥吃

                        有一位大娘,在攝像機鏡頭前一口氣吃了5根苦瓜,她說原來體重87公斤,高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,體重減到48公斤,那些病全好了。...

                        2013-06-06
                      • 6種熱門美味的苦瓜減肥食譜 要減肥必須吃得“苦

                        邊吃邊減肥一向減肥人最鐘愛的減肥方法,在眾多的減肥食品當中,苦瓜是卻是首選,俗話說:吃得苦中苦,方為人上人。如果你連苦瓜這點苦都吃不了,那又何必談減肥呢?...

                        2012-09-07
                      • 探訪苦瓜減肥的奧秘,體驗神奇魔力讓我們的減

                        嘗試過最近大熱的苦瓜減肥法嗎?體重降下去了嗎?怎么吃苦瓜才最有效?MYX女性小編分享苦瓜減肥法,小苦瓜有大魔力,7天就能讓你瘦5斤!現在就來一起來探訪苦瓜減肥食品的奧秘...

                        2012-04-30
                      • 苦瓜減肥效果好嗎,吃苦瓜是不是真的能減肥呢

                        最近經常聽說每天生吃苦瓜可以減肥,在網上看到很多人說吃苦瓜減肥效果很好,而且還很迅速,苦瓜減肥效果好嗎,真的有用嗎?我看到有一位網友說,苦瓜減肥法,這招就是絕的拉...

                        2012-04-30
                      • 苦瓜怎么吃減肥 一星期狂瘦7斤的苦瓜排毒減肥食

                        夏天吃苦瓜能減肥嗎?關于苦瓜減肥法,已經被網友們傳得神乎其神了,吃苦瓜是否真的能減肥,對于這個問題,恐怕很多人都心存疑慮吧!想知道苦瓜減肥的原理,請跟MYX小編我來吧...

                        2012-04-30
                      • 春季排毒減肥的方法——周瘦7斤的小竅門你能錯

                        其實很多人都知道,減肥需要運動,減肥需要少吃高熱量食物。其實這些人都忽略了一個重要的減肥知識,減肥排毒其實更重要。要擁有完美好身材,瘦身先排毒那是刻不容緩的,你知...

                        2012-04-17
                      • 十款最有效的快速減肥小偏方

                        減肥偏方1:雞蛋減肥法 雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用,當你的體重達到標準后,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效...

                        2010-02-03
                      • 不需減肥不需節食的減肥大法

                        茴香瘦身 第一彈:茴香瘦身 茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素、纖維素及茴香油,能刺激胃腸的神經血管,起到調理腸胃、緩解胃疼及痛經、防止吸收等作用。 北方MM...

                        2009-12-21
                      • 既可以美容又可以減肥的四種水果

                        什么誰過可以美容,又有什么水果可以減肥呢?如果是既可以美容又可以減肥,那簡直就是最好不過了。人們都知道吃水果有益于健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品...

                        2009-10-01
                      • 的確有效的苦瓜減肥食譜

                        我也正在吃苦瓜減肥,沒必要吃三根,吃兩根也可以,原來在07年時吃了一個月減了十斤,不過那時不只是吃這個,也加上一點運動。今天我又開如吃了,不過今年好貴哦,二塊五或三...

                        2009-08-26
                      • 苦瓜減肥方法真的有效果嗎?

                        1998年,美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂素。實驗證實,每天服用一毫克該成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰圍瘦小2毫米之多如果每天服用高能清脂...

                        2009-08-26
                      • 苦瓜蘋果汁瘦身法

                        也許很多朋友會質疑,碳酸飲料含糖量較高,怎么能作為減肥飲品呢?之所以要與苦瓜搭配,奧秘就在于此。 北京積水潭醫院營養科主任趙霞解釋說,這是因為,苦瓜中含有一種極具生...

                        2009-02-23
                      • 苦瓜減肥法_苦瓜怎么吃減肥

                        苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以...

                        2009-02-15

                      大家關注焦點

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