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                      主頁 > 專題 > 瘦身專題 > 產后如何減肥_產后多久可以減肥的瘦身方法

                      產后減肥

                      很多媽媽在生完寶寶之后都會發胖,產后減肥就成了媽媽們最關心的問題,如何讓自己恢復到產前的苗條身材,找到合適的減肥方法,健康減肥是關鍵。這里MYX女性網為你準備了很多成功減肥的網友心得與經驗,助你早日恢復苗條身姿。(MYX女性網)
                      • 見證大S產后減肥成效,明星產后減肥秘方其實超

                        美容達人大S于5月14日誕下了一名男孩,懷孕期間體重高達170多斤呢,但不信你看,小編預計不用三個月時間大S又會重回“S身段”,明星產后減肥其實沒有想象中那么復雜...

                        2016-05-18
                      • 為什么女人30歲后就易發福難保苗條身段?!

                        女人30歲,有可喜有可悲。喜的是30歲后的女人通常都已經到了擁有豐收的事業,美滿的家庭的幸福人生階段,悲的是那喝水都會發福的體態。 為什么女人30歲后的女人容易發福?! 讓...

                        2016-03-27
                      • 產后媽媽的正確坐月子方式,提前告別減肥困擾

                        中醫認為產后女性的身體處在"血不足,氣亦虛"的狀態。而"坐月子"就是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。...

                        2016-03-21
                      • 6分鐘,讓你瘦身工程大大提速

                        好多菇娘都在哭訴瘦身工程好浩蕩,身疲體痛還心傷。小編笑了,方法沒找對。只要6分鐘,讓可以讓所有討厭的肉肉見鬼去了。...

                        2016-02-25
                      • 產后減肥 你一定要知道的7注意

                        對于愛美女人而言,產后最重要的事情不是著急于買新衣服,也不是忙護膚,而是忙著減肥喲。經過十月的進補,再加上產后月子期間的“特補”,不胖,那才怪了。...

                        2015-08-30
                      • 產后快速減肥法,幫你變成超級辣媽

                        產后發胖是每個媽媽的噩夢,產后快速減肥是每個媽媽的夢想。剛剛生產完的哺乳期間,一邊要補充自己由于生育而流失的營養,一邊又要保證寶寶奶水充足,在這個猶如女人第二次生...

                        2014-04-22
                      • 《爸爸去哪兒》三大辣媽產后爆肥 的瘦身秘訣

                        《爸爸去哪兒》熱播之后,不僅讓田亮、林志穎和王岳倫名氣得到提升,就連他們的“后臺”也備受關注。尤其是她們在生完孩子之后,從肥媽變回窈窕淑女的過程,讓很多人覺得不可...

                        2013-12-08
                      • 產后瑜伽會陰收縮動作 “秘密花園”越來越緊致

                        不管你是選擇哪一種分娩方式分娩,十月懷胎對子宮的傷害都無法避免。產后如何恢復子宮?瑜伽4式瑜伽會陰收束法康復練習,有助提升性能量,緊致陰道,性福生活產后一樣能擁有。...

                        2013-11-23
                      • 澳大利亞女星米蘭達.可兒的瘦身秘訣

                        米蘭達可兒可謂是事業、愛情、家庭大豐收。在最新曝光的大片中,可兒又再度上演火辣身材秀。她是如何瘦身的?下面為你揭開米蘭達可兒瘦身7大秘訣,將告訴你米蘭達可兒的瘦身方...

                        2013-10-17
                      • 辣媽孫儷領銜各大女明星產后瘦身Style

                        《甄嬛傳》熱播之后,孫儷主演的《辣媽正傳》再次火爆。從宮庭“小主”變身時尚“辣媽”,不管是造型還是思想,都是180度大轉變。她的產后瘦身法寶,更是成了眾媽咪們的關注焦點。...

                        2013-09-30
                      • 100%有效的產后減肥方法 3招秀出辣媽好身材

                        肥胖問題一直困擾著很多剛生完寶寶的產后媽咪們,產后如何減肥才能有效瘦身?別犯愁,美一下小編這就為你支幾招,讓肥胖的麻麻們從此也能穿上比基尼,做個人人羨慕的辣媽女神...

                        2013-08-27
                      • 小S產后減肥秘訣曝光 原來她是這樣瘦下來的

                        臺灣藝人小S有誰不認識,有誰不知道她嫁給了富商,還生下了三個小公主?看到她那產后完全無變化的性感身材,試問又有多少產后媽媽們對她不羨慕,又有多少麻麻對她不嫉妒?...

                        2013-08-27
                      • 新媽產后減肥三大禁忌 做到就等于賺到

                        愛美是女人的天性,很多產后媽媽特別關注自已的體形變化,并以為產后束緊腹部,有助于體形的恢復,殊不知這可能給她們的身體帶來意外的麻煩。新媽產后減肥三大禁忌,千萬要謹...

                        2013-08-27
                      • 有助于收縮產后松弛陰道,提高夫妻生活質量瑜

                        生完孩子之后身材走形了,體形變胖了怎么辦?美一下小編為你推薦幾個瑜伽減肥動作,在消除你身上贅肉的同時,還能幫助你緊致松馳的“下面”,提高產后夫妻生活質量,你心動了...

                        2013-07-23
                      • 產后瘦身瑜伽4式,趕走小肚腩 恢復窈窕好身材

                        產后身材走樣卻是不少女性的夢魘,擔心以往曼妙的身材從此不復存在。其實,只要產后正確控制飲食,加上瑜伽鍛煉,想要恢復原來的火辣身材,并不是一件難事。...

                        2013-05-18
                      • 產后媽媽坐月子40天 狂瘦10斤的減肥歷程

                        一位年輕媽媽從生完寶寶第五天開始減肥,在沒有運動的情況下,僅靠飲食,在坐完月子出來,已經瘦了10斤了。她是怎么做到的呢?我們現在就一起去瞧瞧這位媽媽的產后減肥歷程。...

                        2013-03-14
                      • 我的體重我作主:辣媽產后狂減40斤的減肥經歷

                        生完孩子之后由于愛吃肉,愛喝啤酒,加上少運動,從而導致體重一下飆至141斤。不過在我的努力之下,找到了一個真正有效的運動減肥方法。原地跑步讓我成功瘦了40斤,太開心了。...

                        2013-03-14
                      • 一起來圍觀2012明星辣媽成功瘦身的法寶

                        對于準媽媽來說,產后減肥是一件比較頭痛的事,但是明星辣媽一抓一大把。明星產后減肥真的這么容易?每個人都有屬于自己的方法,下面一起圍觀2012明星辣媽成功瘦身的法寶吧。...

                        2013-02-01
                      • DIY速瘦蔬菜湯,7天變身超級辣媽

                        誰說的生完孩子就要做黃臉婆,誰說產后媽媽就注定是肥胖體形。剛生完寶寶變得肥胖是正常現象,只要我抓住時機,找對方法,消脂減重當然不在話下,但是這樣的方法你找到了嗎?...

                        2013-01-07
                      • 香港辣媽從160斤速瘦至126斤的減肥歷程

                        減肥是一場艱苦的“戰爭”,不僅需要你堅持的毅志,更需要找到正確的方向。十個媽咪九個胖,產后媽媽怎樣瘦身最快最有效?小編這就帶大家一起來分享一位香港媽媽產后速瘦30斤的...

                        2012-11-15
                      • 產后減肥的四個注意事項 胖媽你一定要知道

                        當你升級當媽之后,你會發現曾經的魔鬼身材已經不翼而飛了,隨之陪伴自己的只有一個字‘胖’,這是90%媽媽的共同心聲。所以,此時產后媽媽最想知道的事情就是產后如何減肥瘦的...

                        2012-11-05
                      • 新媽產后減肥 最容易走進的四大誤區

                        產后肥胖一直是愛美媽咪的一大煩惱,產后減肥從什么時候開始,減肥方法有哪些,減肥期間需要注意的事項,都是需要提前了解。產后減肥小編提醒各位媽媽,千萬不要走進以下四個...

                        2012-11-05
                      • 盤點明星辣媽的產后減肥方法 分享大牌明星產后

                        如果產后來控制將會出現十個媽咪九個肥的現象,可是為什么那些女明星產后不會變得肥胖起來呢?女明星產前產后身材幾乎沒有什么差別,這讓我們驚呼她們產后究竟是如何減肥的?...

                        2012-10-02
                      • 身印式瘦腿瑜伽動作 專門針對產后媽媽腿部肥胖

                        產后媽媽不僅因為吃得多,吃得營養,運動得少導致腰部腹部容易贅肉過多,大腿和小腿也因缺乏運動而變得越來越粗。美一下小編介紹幾個瑜伽瘦腿動作,徹底幫你趕走“大象腿哦。...

                        2012-08-25
                      • 消滅大腿脂肪 緊致臀部的椅姿式產后翹臀瑜伽

                        產后肥胖主要是媽媽在坐月子期間,不僅吃得多,吃得營養,還缺乏運動。每天不是睡著就是坐著,怎能不肥胖呢?趕走“大屁股”女人的翹臀瑜伽,打造性感翹臀就這么簡單。...

                        2012-08-25
                      • 專瘦腰腹的產后瘦身瑜伽 趕走“游泳圈”真的不

                        產后大多數媽媽腹部都會有一圈圈的“游泳圈”,讓媽媽們很是煩惱。今天小編我來教大家簡單的“滑翔式”坐姿瑜伽動作,增加新媽媽腰力,消除產后腹部的贅肉,恢復原來的好身材...

                        2012-08-25
                      • 豐胸瑜伽:專為產后胸部松馳下垂媽咪而設計的

                        產后很多新媽媽的胸部下垂,不如產前豐滿。現在呢,就由小編我來教各位新媽咪們這個貓伸式產后豐胸瑜伽,可以健美胸部,保持上半身氣血循環的通暢,美化上半身的線條。 ...

                        2012-08-25
                      • 產后6個月可說是產后減肥的最佳時機 “減重的黃

                        產后肥胖是百分之九十以上的女性都有過的經歷,面對肥胖的體形,媽媽應該如何來對待呢?產后過早減肥對身體不利,太晚減肥效果不好,究竟產后減肥的最佳時機是什么時候呢?...

                        2012-07-30
                      • 媽媽減肥小常識:年輕媽媽產后減肥“三不宜”

                        都說產后媽媽要“發福”,面對產后“發福”的體形,你是否想好了應對的良策了呢?產后減肥是年輕媽媽的必經過程,但是減肥的同時,請你不要走入誤區——媽媽產后減肥“三不宜...

                        2012-07-26
                      • 簡單的準媽媽產后減肥方法

                        眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實,多不勝數的減肥方法和方案,歸結起來只有幾種簡單的原理,讓我們分別來看看其中的秘密 減肥秘密1:去水法...

                        2011-04-22

                      大家關注焦點

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